{"id":7798,"date":"2018-09-25T17:20:47","date_gmt":"2018-09-25T16:20:47","guid":{"rendered":"https:\/\/angelpavon.com\/?page_id=7798"},"modified":"2024-08-20T16:55:58","modified_gmt":"2024-08-20T15:55:58","slug":"gtt-aneto-posets-2018","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/angelpavon.com\/index.php\/mis-competiciones\/gtt-aneto-posets-2018\/","title":{"rendered":"GTT Aneto-Posets 2018"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7798\" class=\"elementor elementor-7798\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"has_eae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-365463ea elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-eae-slider=\"79177\" data-id=\"365463ea\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div 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justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">De vuelta a este para\u00edso llamado Pirineos, llegu\u00e9 con la intenci\u00f3n de terminar una semana de entrenamiento brutal de cara al 31 de Agosto: el Ultra Trail du Mont Blanc, mi gran objetivo y reto personal de este a\u00f1o 2018.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Semana que comenz\u00f3 para m\u00ed con cuatro d\u00edas de entrenamiento de 35 kil\u00f3metros y 2.000 metros de desnivel positivo acumulado en cada tirada, de tal manera que llegar\u00eda a este Gran Trail Aneto Posets y, en concreto la Vuelta al Aneto (60 km y 3.630+ acumulados), con 140 kil\u00f3metros y 8.000 metros positivos acumulados, casi nada, para afrontar una prueba en el Pirineo.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Como siempre, venir aqu\u00ed es una aut\u00e9ntica pasada; es y me siento un privilegiado de poder hacer este tipo de cosas: experimentar, sentir y respirar todo lo que gira en torno a este majestuoso lugar\u2026 sin palabras.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">La prueba ser\u00eda el s\u00e1bado 21 de julio a las 07:00 horas, con una buena previsi\u00f3n de tiempo hasta el mediod\u00eda y que posteriormente cambiar\u00eda con mucho frio en cotas altas, la nieve, la niebla, la lluvia\u2026 as\u00ed que si quer\u00edamos una prueba dura y exigente, \u00e9ste era el lugar perfecto.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Dos d\u00edas antes de la misma llegu\u00e9 hasta <a href=\"https:\/\/benasque.com\/es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Benasque<\/a>, aloj\u00e1ndome en Cerler, lejos un poco de todo el ruido de las calles, de los miles de participantes que \u00edbamos a disputar la prueba, y desde la tranquilidad, la paz y el sosiego, afrontar la competici\u00f3n con el mayor descanso posible para mi cuerpo.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">El viernes a la ma\u00f1ana prepar\u00e9 todo el material que deber\u00edamos llevar para la carrera en la mochila, para el checking obligatorio por parte de la organizaci\u00f3n y recogida de mi dorsal.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_eae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7acd6b99 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-eae-slider=\"51136\" data-id=\"7acd6b99\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container 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prueba.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Una vez todo en orden, material preparado, dorsal, etc\u2026 solo quedaba descansar y estudiar el perfil, que aunque ven\u00eda con la intenci\u00f3n de sacar mi \u00faltimo entrenamiento de la semana, siempre que te pones un dorsal, el ambiente de la competici\u00f3n\u2026 tienes un plus de energ\u00eda y motivaci\u00f3n fuera de lo normal y eso, quieras que no, se siente.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Despertador a las 04:00 a.m. para desayunar, \u00faltimos preparativos del equipo, concentrado, saber lo que tienes que hacer en cada momento y a la salida.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Estaba tan contento de estar aqu\u00ed, que fui de los primeros en llegar al arco de salida; as\u00ed que nada, coger un buen lugar antes del comienzo y tan solo me quedaba por delante DISFRUTAR de todo lo que iban a contemplar mis ojos\u2026 atr\u00e1s quedaba el cansancio de piernas que tra\u00eda, ni me acordaba ya.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_eae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5dd64661 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-eae-slider=\"19041\" data-id=\"5dd64661\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_eae_slider elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5f31bc11\" data-eae-slider=\"23137\" data-id=\"5f31bc11\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div 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Los primeros 10 kil\u00f3metros fueron bastante \u201cr\u00e1pidos\u201d hasta llegar al primer punto de control, Ba\u00f1os de Benasque, donde ya se empezaba a intuir que el paisaje y el recorrido ser\u00eda precioso a la vez que exigente. Las piernas perfectas, todo iba genial, muy buenas sensaciones y feliz de estar aqu\u00ed, no pod\u00eda dejar de levantar la mirada del suelo para contemplar toda esta belleza natural.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Segundo punto marcado por la organizaci\u00f3n: Llanos del Hospital, que nos llevar\u00eda hasta el kil\u00f3metro 20, en el Refugio de la Renclusa, como primer punto de avituallamiento.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Hasta aqu\u00ed solo puedo decir, que \u00bfdonde est\u00e1 el dolor de piernas?&#8230; que lugar, que belleza, esos r\u00edos y la ca\u00edda del agua en sus diferentes terrazas, peque\u00f1as lagunas y sus cascadas, monta\u00f1as majestuosas, los prados verdes como un aut\u00e9ntico campo de golf; un regalo para los ojos.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Ahora la cosa se empezaba a poner seria despu\u00e9s de la Renclusa; por delante alrededor de 12-14 kil\u00f3metros hasta el pr\u00f3ximo avituallamiento en el Refugio Cap de Llauset, sin olvidar la subida al Collado de Salenques\u2026 \u00bfpiedras?, \u00bfbloques de piedras?, \u00bfnieve? \u2026 espectacular la subida, muy lenta, agotadora pero sobre todo con la sensaci\u00f3n de que los kil\u00f3metros no pasaban pero el tiempo y las horas en carrera si.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Recuerdo que en el Refugio de la Renclusa escuch\u00e9 a un miembro de la organizaci\u00f3n decir, \u201chasta el siguiente punto de avituallamiento, alrededor de 5 horas\u201d\u2026 me dije, creo que este chico se ha confundido o no s\u00e9\u2026porque casi 14 kil\u00f3metros en 5 horas, por muy mal que est\u00e9 el terreno\u2026 pude comprobar en primera persona que 5 horas no, pero casi 14 kil\u00f3metros en 3 horas y 40 minutos, si\u2026todas las piedras de Espa\u00f1a estaban aqu\u00ed, \u00bfcorrer?&#8230; bastones a la espalda, y trepando hasta la cumbre, salvando pasos nevados con mucho cuidado, y que luego la bajada era otra; todos agarrados a las cuerdas que hab\u00edan montado la organizaci\u00f3n\u2026 \u201dchicos, bajad agarrando la cuerda en todo momento\u201d, un paso mal dado y NO COMMENT.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_eae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2a769972 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-eae-slider=\"66993\" data-id=\"2a769972\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container 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a hacerse agua; un caf\u00e9 con leche y dos galletas de chocolate. En mi vida en una competici\u00f3n he sentido comer \u201ceso\u201d, pero fue verlo y como si me comiera un aut\u00e9ntico solomillo con patatas asadas.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Lo que es el esfuerzo, el agotamiento, en una palabra lo que es el cuerpo y la mente; un simple caf\u00e9 con leche y un par de galletas de chocolate lo que te hacen sentir, f\u00edsica y mentalmente. Sientes que la carrera acaba de empezar, un plus de energ\u00eda\u2026 incre\u00edble.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Por delante la subida al Collado de Ballibierna; viendo que el tiempo empezaba a empeorar y que hab\u00eda cogido un plus de fuerza en el avituallamiento anterior, con un ritmo m\u00e1s elevado, la subida al collado no fue excesivamente exigente para m\u00ed, aunque la fatiga de la semana empezaba a hacer acto de presencia en las piernas.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Llegar a la cima siempre es un plus de \u201crespiro\u201d para las piernas, as\u00ed que r\u00e1pido para abajo hasta el Refugio de Coronas, empezaba a llover y el cielo daba se\u00f1al de que iba a ser para largo. Y as\u00ed fue, poco a poco la lluvia era m\u00e1s insistente: impermeable, gorro, guantes impermeables, etc. todo para seguir protegiendo al cuerpo y mantenerlo caliente, que aunque quedaba poco para terminar la prueba, un peque\u00f1o descuido de este tipo puede dejarte fuera de juego en cuesti\u00f3n de minutos y no te recuperas.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Con cuidado en toda la bajada, rocas resbaladizas, terrenos t\u00e9cnicos muy peligrosos por la lluvia y el barro&#8230; con cuidado hasta llegar al avituallamiento.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Para no enfriarme, comer r\u00e1pido, algo de caldo caliente y de seguido para la \u00faltima subida a la Tuca d\u00b4Estiba Freda&#8230; que menudo pared\u00f3n los \u00faltimos metros, me dej\u00f3 fundido para la \u00faltima bajada hasta la l\u00ednea de meta.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_eae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2e9d30c8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-eae-slider=\"48867\" data-id=\"2e9d30c8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"has_eae_slider elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13073a77\" data-eae-slider=\"26301\" data-id=\"13073a77\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78d87459 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"78d87459\" 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Llegu\u00e9 con algunas u\u00f1as un poco tocadas a la prueba, hasta que en esta \u00faltima y larga bajada hasta Benasque, sent\u00ed dentro de mis zapatillas la sensaci\u00f3n de que tres u\u00f1as hab\u00edan reventado literalmente, el dolor era terrible&#8230; tramos de bajada t\u00e9cnica, barro, lluvia, cada paso era sufrir.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Lo mejor era seguir, llegar a meta como fuera, dejarse caer en las bajadas y en los tramos donde se pod\u00eda correr apretar el ritmo; quitarse la zapatilla en carrera ser\u00eda una locura. Poco a poco los kil\u00f3metros pasan, las u\u00f1as ya daban igual en el estado que las iba a encontrar al finalizar la prueba&#8230; mi objetivo estaba conseguido.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">La entrada en Benasque es una aut\u00e9ntica pasada; todo el mundo volcado con la prueba, las calles llenas de gente, el griter\u00edo al paso de los corredores que van a a entrar en meta\u2026<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">Benasque, un pueblo con much\u00edsimo encanto. Lograr entrar en meta despu\u00e9s de 11 horas y 20 minutos, fue una gran satisfacci\u00f3n personal, por tres motivos diferentes; el primero por terminar la prueba, el segundo por finalizar esta brutal semana de entrenamiento con 200 kil\u00f3metros y casi 12.000 metros de desnivel positivo acumulado, y la tercera y m\u00e1s importante raz\u00f3n, los deberes m\u00e1s que hechos de cara al Ultra Trail du Mont Blanc del pr\u00f3ximo 31 de Agosto en Chamonix a las 18:00 horas.<\/span><\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 12pt; color: #db7f00;\"><strong><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif;\">Finisher GTT ANETO-POSETS \/ VUELTA AL ANETO<\/span><\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"has_eae_slider elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ea6299a 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